Профилактика гриппа и ОРИ

Зима. На улице холодно, сыро и неуютно. И как всегда в это время, нас начинают преследовать грипп и различные сезонные острые респираторные заболевания. В рамках проведения кампании иммунизации против гриппа с октября по ноябрь 2019г. было привито 73194 жителя города и района, процент иммунизации населения составил 40%. По данным проводимого мониторинга уровень заболеваемости острыми респираторными инфекциями в Пинском регионе находится ниже расчетного критерия эпидемического уровня на 21,3% чем в прошлом году. В структуре заболевших лиц 72,6% составляет детское население. Однако, для того, чтобы не сдаться наступающему подъему заболеваемости острыми респираторными вирусными заболеваниями, нужно следовать некоторым простым и давно известным правилам: - Избегайте мест большого скопления людей (проезд в общественном транспорте, посещение магазинов). - Гуляйте на свежем воздухе. Частое пребывание на свежем воздухе отлично укрепляет иммунитет. Одевайтесь «по погоде», потому что переохлаждение, равно как и перегрев, могут способствовать заболеванию. - Регулярно и часто проводите влажную уборку помещений. Не забывайте проводить влажную очистку детских игрушек. - Чаще проветривайте помещения, увлажняйте воздух в помещении любыми доступными способами, т.к. вирусы могут сутками сохраняться в активном состоянии в сухом, пыльном, теплом и неподвижном воздухе. - Соблюдайте «респираторный этикет» — прикрывать рот и нос одноразовым платком, когда чихаете или кашляете, выбрасывайте одноразовый платок сразу после использования, не трогайте руками нос, рот и глаза. - Чаще мойте руки. Вирус гриппа легко можно подхватить и через рукопожатие. - Для снижения концентрации вирусов в дыхательных путях эффективными и доступными способами является регулярное закапывание или орошение полости носа солевыми растворами, полоскание горла простой водой. - Не забывайте про здоровый образ жизни: полноценный сон, избегание стрессов и переутомлений, оптимальная физическая активность и закаливающие процедуры, сбалансированное и рациональное питание. Уважаемые родителей! Дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы. Не назначайте самостоятельно себе и своему ребенку противовирусные и иммунорегулирующие лекарственные средства. Назначение лекарств даже с профилактической целью – задача врача! Укрепляйте свой иммунитет и будьте здоровы! Врач-эпидемиолог (и.о. заведующего отделом эпидемиологии) В.А.Иконникова