Главная ошибка при приготовлении картофеля

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников затрону вопрос приготовления самого популярного овоща. Во все времена года картошка - продукт номер один на столах. Специалист заявил, что многие готовят картофель неправильно, поскольку убирают кожуру. Однако этого делать не стоит, поскольку там содержится масса полезных элементов. Об этом Мясников сообщил в эфире телеканала «Россия 1». Телеведущий советует запекать овощ. Этот способ готовки картофеля он считает идеальным, поскольку не требует добавления масла. Также сохраняются полезные вещества продукта. Напомним, что ранее доктор предупреждал зрителей об опасности употребления в пищу белых продуктов. Он посоветовал отказаться либо сократить потребление белого хлеба, сладостей, а также белого риса и макарон. Мясников считает, что подобная еда приводит к набору лишнего веса. В качестве аргумента медик напомнил про большое количество полных людей в Индии. belnovosti.by