Врачи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда здоровью

Об этом проинформировали российские СМИ. Как сообщается, безопасная норма составляет три яйца и 100 граммов кулича или творожной пасхи.

Специалисты говорят о том, что данная норма может быть увеличена, но в таком случае предстоит отказаться от сладкого чая, каши с сахаром, меда или варенья.

Медики не рекомендуют кушать творожный десерт на ночь, а детям пасху и куличи подавать лучше утром или днем.

При этом, по мнению специалистов, в пасхальных продуктах довольно много полезных витаминов и микроэлементов. В яйцах содержится холин, в куличах – витамины группы В, в творожной пасхе много витаминов А, D и кальция.

belnovosti.by